西藏全景 11日遊

第一天：家鄉—中轉地

從家鄉出發，搭乘抵達成都/重慶/西安/昆明等中轉城市，入住機場附近飯店。當天為適應後續西藏全景11日行程，不安排行程，建議自由活動並充分休息。

第二天：中轉地—拉薩

早餐後搭機飛往西藏布達拉宮所在的聖城拉薩，入住飯店。拉薩海拔3650米，建議遊客放鬆心態，多飲水、多休息，以預防高山症。西藏旅遊攻略特別提醒：抵達拉薩第一晚盡量不要洗澡，注意保暖。

第三天：布達拉宮—藥王山觀景台—大昭寺廣場—八廓街

今天重點參觀西藏布達拉宮，這座藏漢文化融合的宮殿式建築群是布達拉宮旅遊的核心。隨後前往藥王山觀景台拍攝經典「50元人民幣背景照」。漫步大昭寺廣場與八廓街，感受虔誠信徒的祈福氣氛。特別安排藏式下午茶與旅拍體驗。

第四天：羊卓雍措—卡若拉冰河/乃欽康桑雪山—拉薩

翻越崗巴拉山口，欣賞羊卓雍措碧藍如寶石的湖水。隨後遊覽卡若拉冰川或乃欽康桑雪山，感受雪域奇景。今日西藏旅遊產品特別提醒：羊湖海拔高，需注意保暖。

第五天：拉薩—尼洋河風光—卡定溝—索松村/林芝

沿著拉林高速一路欣賞尼洋河風光，遊覽卡定溝天佛瀑布，觀賞天然佛像景觀。傍晚抵達索松村民宿，入住雅魯藏布大峽谷景區核心區，可遠眺南迦巴瓦峰。

第六天：索松村—雅魯藏布大峽谷—色季拉山—林芝

清晨告別索松村，遊覽世界第一大峽谷－雅魯藏布大峽谷，遠眺南迦巴瓦峰。途中體驗茶馬驛藏茶文化，後經色季拉山遠眺魯朗林海。晚餐特別安排林芝石鍋雞。

第七天：林芝—巴鬆措—拉薩

早餐後前往巴松措，湖水碧綠，山脈環繞，被譽為「小瑞士」。遊覽完畢後返回拉薩途中可欣賞牧場與牛羊點點的美景，感受西藏旅遊的悠閒。

第八天：拉薩—納木錯—拉薩

前往納木錯，這座「天湖」是西藏三大聖湖之一。沿途欣賞念青唐古拉山與那根拉山，遊覽納木錯環湖270度景觀，體驗聖湖的廣闊與神聖。

第九天：拉薩—日喀則—扎什倫布寺—拉薩

搭乘復興號動車前往日喀則，參觀格魯派四大寺之一的札西倫布寺，感受西藏旅遊景點的人文底蘊。下午搭乘動車返回拉薩。

第十天：拉薩—中轉地

早餐後送機，飛往成都/重慶/西安/昆明等中轉城市，入住機場附近飯店。

第十一天：中轉地—家鄉

依班機時間，返回家鄉，圓滿結束西藏全景11日行程。